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健康飲食、閱讀和運動可增強兒童推理能力

甘孜日報    2023年09月05日

推理能力是學(xué)習(xí)和解決日常問題的關(guān)鍵能力?!端箍暗募{維亞運動醫(yī)學(xué)與科學(xué)雜志》近日刊載的一項研究顯示,在小學(xué)頭兩個學(xué)年里,兒童提高整體飲食質(zhì)量、增加閱讀和有組織的體育運動的時間,可以提升推理能力。

東芬蘭大學(xué)等機構(gòu)的研究人員利用兩年時間,追蹤了397名6歲至9歲芬蘭小學(xué)生的飲食和體育運動等情況。

研究發(fā)現(xiàn),擁有更健康飲食習(xí)慣的兒童比其他兒童表現(xiàn)出更好的推理能力,這里的健康飲食習(xí)慣包括多吃果蔬、少吃紅肉等?;ǜ鄷r間閱讀和有組織運動的兒童會比他們的同齡人表現(xiàn)出更好的推理能力;而把過多時間花在電腦上和無人監(jiān)督的閑暇活動的兒童則會表現(xiàn)出較弱的推理能力。

研究人員表示,幫助兒童健康飲食、鼓勵兒童閱讀和參加有組織的體育運動,有利于兒童推理能力的發(fā)展。

據(jù)新華社


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